Sahaj Marg ist ein leicht zu praktizierendes und zeitgemäßes Mediationssystem, dass sich aus der uralten Praxis des Raja Yoga – dem Yoga des Geistes – weiterentwickelt hat. Im Mittelpunkt steht die Rückbesinnung auf das eigene Herz. Auf natürliche Weise werden Herz und Verstand wieder ins Gleichgewicht gebracht. Ein klarer Geist und die Erfahrung innerer Verbundenheit stärken die eigene Intuition und geben die nötige Weisheit, um die Herausforderungen der Gegenwart zu meistern.
“So wie ein Vogel zwei Flügel zum Fliegen braucht, so braucht der Mensch die zwei Flügel der Existenz, den spirituellen und den materiellen, um ein natürliches und harmonisches Leben zu führen.”
Sahaj Marg wird weltweit von Menschen unterschiedlicher Herkunft und Kultur praktiziert, kann mühelos in unseren modernen Lebensstil integriert werden, und führt zu innerer Ausgeglichenheit, Freude und spirituellem Wachstum.
Sahaj Marg unterstützt die spirituellen Werte und einen ethischen Lebenswandel in einer immer komplexer werdenden Welt und ermutigt zu mehr Geschwisterlichkeit und Harmonie zwischen den Menschen.
SRCM e.V. ist der Verein zur Förderung der Sahaj Marg Praxis. Alle Meditationszentren werden von ehrenamtlichen Helfern und auf Spendenbasis betrieben. Die Meditationen werden von zertifizierten Trainern angeleitet und allen Teilnehmern unentgeltlich angeboten.